Wie fĂźhlt sich das Leben gerade fĂźr dich an? Wie ein Drahtseilakt? Denkst du mit Schrecken an die Zukunft oder holen dich immer wieder Gedanken an die Vergangenheit ein? Dies hier ist eine kleine, liebevolle Selbstheilungs- Erinnerung: â¤ď¸Es geht im Leben nicht darum, alle Fehler aus der Vergangenheit bis ins kleinste Detail zu analysieren und ständig im totalen Selbstoptimierungswahn alles besser machen zu wollen. Es geht auch nicht darum, den perfekten Plan fĂźr die nächsten 10 Monate zu entwickeln und krampfhaft alle Variablen so zu analysieren, dass am Ende das optimale Lebensmodell steht. Das Leben ist jetzt. Heute. Hier. In diesem Moment. In diesem Moment kannst du dich entscheiden, ob deine Gedanken in die Zukunft wandern, in der Vergangenheit schwelgen, oder dich zu deinem Herzen fĂźhren. Zu diesem Wunderwerk, das nicht aufhĂśrt zu schlagen, das uns - wenn wir wollen - ständig an das GlĂźck erinnert, am Leben zu sein.
Statt in Selbstmitleid zu versinken kĂśnnen wir immer wieder versuchen, frĂśhlich das Leben im Jetzt wahrzunehmen. Statt in der Vergangenheit und in der Zukunft festzustecken, kĂśnnen wir lernen, das Leben zu nehmen, wie es kommt.
Wie Seiltänzer auf dem Seil des Lebens tanzen.
Auf dem wackeligen, beängstigenden, manchmal marodem Seil des Lebens.
Und uns entscheiden, heute, jetzt, in diesem Moment in vollkommener innerer Ruhe diesen Drahtseilakt zu meistern. đ

Und wenn wir fallen, dann lassen wir uns fallen. Geben uns dem Auf und Ab des Lebens hin, statt unser Leben damit zu verbringen, hĂśllisch aufzupassen, nicht zu fallen.
Lass uns vielmehr darauf konzentrieren, im Jetzt zu sein. Das Seil im Auge behalten, ja. Aber atmen und leben und auf das Herz hĂśren und den Himmel sehen und tanzen.
Linda
Linda Freimuth
ist Bloggerin, Coach und die Autorin von Seelenzeit.
Sie lebt und arbeitet in Antalya, Bremen und Mexiko.
Als Expertin fßr Veränderungsprozesse unterstßtzt sie Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg zu finden
und ein Leben voller Selbstliebe und Achtsamkeit zu
kreieren.
BĂŹnh luáşn