Warum kann ich nicht glücklich sein?
Hast du auch das Gefühl, glücklich sein zu müssen? Täglich werden wir bombardiert mit Messages, die uns einreden, ein Leben sei nur lebenswert, wenn wir glücklich sind. Und ich finde das gefährlich. Und gemein. Und einfach falsch. Es baut einen enormen Druck auf und lässt uns glauben, dass irgendetwas mit uns nicht stimmt, wenn wir es einfach nicht schaffen, glücklich zu sein. 🙏Statt immer auf Teufel komm raus glücklich zu sein, spreche ich mich heute (und immer) dafür aus, dass du genauso viel wert bist, wenn es dir schlecht geht. Dass dein Leben trotz der ständigen Höhen und Tiefen, trotz der Talfahrten und Abgründe und Traurigkeiten ein GUTES Leben sein kann. Statt all deine Energie darein zu stecken, endlich (wieder) glücklich zu sein, nimm dir doch einen Moment Zeit, um zu definieren, was es für dich heißt, ein gutes Leben zu leben.
Für mich heißt ein gutes Leben, das tun zu können, was ich liebe. Schreiben zum Beispiel. Und Zeit zu haben, für die kleinen Dinge, die mir etwas bedeuten. Wie Kaffee trinken und leckeres Essen kochen und so oft es geht am Meer sitzen. Mich mit Menschen verbinden und verbunden fühlen und Liebe geben, so oft es geht.
Inspirationen für mehr Gutes Leben
Vielleicht beflügeln dich ja bei der Frage, was ein gutes Leben für dich bedeutet ja auch meine mit Liebe ausgewählten April- Inspirationen zum Thema:
Mein mit Abstand absoluter Lieblingspodcast:
🎧 Good Life Project
Jede Woche interviewt Jonathan Fields eine Person mit einer bewegten Lebensgeschichte. Künstler, Autoren, Sportler, Selbständige erzählen aus ihrem Leben, von ihren Höhen und Tiefen und wie sie es dahin geschafft haben, wo sie gerade sind. Am Ende stellt er die bewegende und immer inspirierende Frage: Was bedeutet ein gutes Leben für dich? www.goodlifeproject.com/podcast (auf Englisch)
Lieblings-Gutes-Leben-Buch:
Anleitung zum Müßiggang von Tom Hodgkinson
Ein Buch für mehr Gelassenheit im Alltag und mit dem Leben im allgemeinen. Wunderbar amüsant aber auch ein bisschen politisch / gesellschaftskritisch und damit genau nach meinem Geschmack!
Das zweite Buch von Tom Hodgkinson, das ich gelesen und geliebt habe!
Lesenswerte Denkanstöße, Poesie und Lebensweisheiten:
🌐 www.muthafen.de (auch auf Instagram)
Ein kleiner Gedankenschnipsel zum Ende dieses Blogposts:
Du musst nicht immerzu glücklich sein, um ein gutes Leben zu leben.
In diesem Sinne: Ein schönes, wenn auch nicht immer glückliches, gutes Leben!
❤️ Linda
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Linda Freimuth
ist Bloggerin, Coach und die Autorin von Seelenzeit.
Sie lebt und arbeitet in Antalya, Bremen und Mexiko.
Als Expertin für Veränderungsprozesse unterstützt sie Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg zu finden
und ein Leben voller Selbstliebe und Achtsamkeit zu
kreieren.