Linda Freimuth
Mit Achtsamkeit zurück zur Selbstliebe
Wenn wir es zulassen, dass wir uns von stressigen Gedanken verzehren lassen, leidet unser Glück. Es ist schwer, sich gut zu fühlen, wenn...
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Kleine gute Taten des Glücks
Wie little acts of kindness unsere Welt ein kleines bisschen schöner machen Als ich heute im Treppenhaus völlig in Gedanken vertieft die...
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- 2 Min.
Veränderungen meistern
Der Umgang mit dem Ungewissen Bei mir ist gerade so ziemlich alles im Umbruch. Eigentlich kenne ich das schon, denn mein Leben, das...
Linda Freimuth
- 3 Min.
Wenn alles zu viel wird - RESET
Warum es manchmal gut tut, sich selbst herunter zu fahren Diese zweite Hälfte der Woche war so vollgepackt, dass ich kaum atmen konnte....
Linda Freimuth
- 4 Min.
Schütze dich vor schlechten Energien
Warum es so wichtig ist, dich vor negativen Einflüssen zu schützen Geht es nur mir so, oder sind die Energien in Deutschland gerade...
Linda Freimuth
- 2 Min.
Warum es so gut tut, einfach mal stehen zu bleiben
Alltag ist das, was sich in unser Leben schleicht, wenn wir aufhören zu staunen. Aufhören stehenzubleiben. Aufhören genau hinzusehen...
Linda Freimuth
- 3 Min.
Veränderungen
Der Umgang mit den Gefühlen, wenn wir uns verändern. Ich sitze auf meinem gelben Lieblingssessel, der sich sonst immer so gut anfühlt. So...
Linda Freimuth
- 3 Min.
Feiere die Unvollkommenheit
Durch liebevolle Akzeptanz zu mehr Ausgeglichenheit Eigentlich möchten wir, dass alles perfekt ist. Und das am besten für immer. Dass...
Linda Freimuth
- 4 Min.
5 Tipps für deine Morgenroutine
Unsere Gehirne sind auf Effizienz getrimmt. Um Energie zu sparen, laufen viele Muster, die sich einmal eingebrannt haben, vollkommen...
Linda Freimuth
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Warum kann ich nicht glücklich sein?
Hast du auch das Gefühl, glücklich sein zu müssen? Täglich werden wir bombardiert mit Messages, die uns einreden, ein Leben sei nur...
Linda Freimuth
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🤸Seiltänzer
Wie fühlt sich das Leben gerade für dich an? Wie ein Drahtseilakt? Denkst du mit Schrecken an die Zukunft oder holen dich immer wieder...
Linda Freimuth
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🌙 Der Mond von der anderen Seite
Wie mein Sabbatjahr meinen Blick auf die Welt komplett verändert hat Mit 19, direkt nach dem Abi, bin ich für ein Jahr nach Mexiko...
Linda Freimuth
- 2 Min.
Die Sache mit der Dankbarkeit
Warum dankbar sein glücklich und undankbar sein unglücklich macht Wenn wir unglücklich sind mit einer Situation, dem Leben im allgemeinen...
Linda Freimuth
- 2 Min.
Lass dir Zeit
Was geduldig sein mit Selbstliebe zu tun hat Ich gehöre zu den Ungeduldigen. Zu denen, die sich schwer tun, zu warten. Zu vertrauen. Zu...
Linda Freimuth
- 2 Min.
Die Sache mit den Entscheidungen
Oder: Ich kann mich nicht Entscheiden 😵 Kennst du das? Du zermarterst dir über Tage oder Wochen den Kopf. Kannst dich einfach nicht...
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