Wenn wir es zulassen, dass wir uns von stressigen Gedanken verzehren lassen, leidet unser Glück. Es ist schwer, sich gut zu fühlen, wenn...

Bei mir ist gerade so ziemlich alles im Umbruch. Eigentlich kenne ich das schon, denn mein Leben, das gestalte ich seit langem schon so,...

Warum es manchmal gut tut, sich selbst herunter zu fahren Diese zweite Hälfte der Woche war so vollgepackt, dass ich kaum atmen konnte....

Warum es so wichtig ist, dich vor negativen Einflüssen zu schützen Geht es nur mir so, oder sind die Energien in Deutschland gerade...

Der Umgang mit den Gefühlen, wenn wir uns verändern. Ich sitze auf meinem gelben Lieblingssessel, der sich sonst immer so gut anfühlt. So...

Durch liebevolle Akzeptanz zu mehr Ausgeglichenheit Eigentlich möchten wir, dass alles perfekt ist. Und das am besten für immer. Dass...

Unsere Gehirne sind auf Effizienz getrimmt. Um Energie zu sparen, laufen viele Muster, die sich einmal eingebrannt haben, vollkommen...

Wie du im Jetzt bleibst und inneren Frieden findest Wie fühlt sich das Leben gerade für dich an? Wie ein Drahtseilakt? Denkst du mit...

Wir Menschen dieses Planeten sind am glücklichsten, wenn alles im Gleichgewicht ist. Wenn alles seine Ordnung hat und zusammenhält. So wie P

Was geduldig sein mit Selbstliebe zu tun hat Ich gehöre zu den Ungeduldigen. Zu denen, die sich schwer tun, zu warten. Zu vertrauen. Zu...

Lass das Leben eine wundervolle Reise sein. (Nicht eine niemals endende To-Do Liste) Irgendwie ist immer was zu tun. Und egal, wie viel...

Die kleinen Schritte um frei zu sein ✨ Kennst du das? Da ist diese eine Sache, die du eigentlich unbedingt machen wolltest. Sie bedeutet...

Liebe ist wenn... Oftmals denken wir, dass wir uns nur doll genug Mühe geben müssen, um weiterzukommen. Dass wir das Ziel schon...

Oder: Ich kann mich nicht Entscheiden 😵 Kennst du das? Du zermarterst dir über Tage oder Wochen den Kopf. Kannst dich einfach nicht...